献立決めのコツ2：メインの「肉 / 魚」の割合を決めておく yuzu103さん ちなみに、yuzu103さん宅では7日間のうち「肉が4 / 魚が2 / その他が1」というような割合だそうです。 大人気の魚レシピですよ！ ＞＞簡単☆おいしい☆ぶりの照り焼き♪のレシピ ブリ大根 クックパッドのつくれぽ7000越えの大人気お魚レシピ！ 和食の定番であるぶり大根、今夜の献立にいかがですか？ ＞＞ブリ大根のレシピ ほっこり煮物＊うちの筑前煮 淡白な白身魚なので、ムニエルやホイル焼きなどボリュームをプラスした調理が合います。 メカジキ 料理しやすく美味しい白身の魚です。 管理栄養士オススメ！魚に合う献立例 メカジキ編焼き魚に合う献立例 やっと本題です（笑）
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